🚗朋友喊了几次一起自驾川西，一直担心娃娃太小，怕高反，就一直没有去，这次实在是按耐不住了，想着把所有能预防的东西都全部备上，如果高反严重，马上就返程。 - 👀图二-图九就是所🈶的清单，希望能帮到大家！ - ‼️我们5岁了，所有人最担心的就是我的小孩，结果我们全程没有高反，相反我朋友的娃，都是10岁了，反而高反严重，带的所有的东西，全部给他们用了，有一个拉肚子特别厉害，一个屁粑粑就出来了，我带的小儿肠胃康颗粒，吃了一次就止住了，效果不错 - 🚗我们是从成都出发自驾川西甲根坝，海拔3200，去了海拔高的地方如果觉得不舒服，一定不要跑或者跳，动作不要太大。 - ❤️旅行也不要太焦虑了，我们也是第一次带娃去，🉑能有的娃反应大，有点娃啥事也没有，即使有好担心也不要慌张，氧气吸起，保持通风。 - 高反，即高原反应，是人体急速进入海拔 3000 米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。常见的症状包括头痛、头晕、心慌、气短、失眠、食欲不振等。 - 如果出现症状，1⃣️停下注意，2⃣️补充水分（避免刺激性饮料，咖啡☕，茶🍵等)3⃣️吸氧4⃣️调整饮食，选择清单易消化的食物，5⃣️注意保暖，6⃣️药物治疗，如红景天，对乙酰氨基酚，布洛芬等缓解头痛（药物最好是在医生的指导下进行)7⃣️保持良好的心态，采取正确的应对措施。