左小青12岁时入选了国家体操代表队，因一次事故而过早地中断了她的体操事业。凡是有利有弊，因为这个契机，她的命运却发生了翻天覆地的变化。
一次机缘巧合之下，她得到了姜文的赏识，从此踏上了娱乐圈。她出道之后，陈道明看中了左小青的演技，于是让她在《中国式离婚》中出演。
她本来没什么名气，但是在这部电视剧里，她是演女二号的也就是陈道明的女朋友，因此和陈道明的交流很多，自然而然俩人就传出了绯闻。 2007年，狗仔队发现陈道明曾在左小青家里待过六个小时，陈道明与左小青很快出来辟谣。
就在这件事还没有结束的时候，又有消息称，左小青和孙红雷有暧昧关系。
而记者们，则将摄像机对准了她和段奕宏还有夏雨。然而，这些绯闻当事人都没有回应，蕞终也就不了了之了。 那时候，左小青公开自己的感情就是和演员吕行，他们在大庭广众之下秀恩爱，行为十分亲昵，不过两人的关系还是没有走到蕞后。
这些绯闻让左小青的演艺生涯陷入了一片黑暗之中，一直到《天道》的制片人找到她，让她出演女二号，她的事业才迎来了转机。
剧本里有一场左小青果体的戏份，左小青为了塑造角色，就一口就同意了，这把男主角王志文都给惊住了。
左小青在一部接一部的电影中，人脉越来越广，她遇到了商业巨头高浩翔。高权健和左小青相差20多岁，他在见到左小青就喜欢上她了，之后便开始了疯狂的追求。
左小青还是嫁给了有钱的男朋友，快步走进了婚礼。人们对他们的婚姻持怀疑态度，有些人认为这是"金钱交易"，有些人则认为是左小青寻回了自己的真爱。
不过无论其他人如何看待这件事，左小青已经有了属于她的归属。结婚后，她从演艺圈退隐，专心照顾家人，还生了一个女儿。
但好景不长，他们离婚了。这其中的缘由，外界也有不同的说法。有的人认为是生活方式不同，有的人认为是夫妻之间的不忠。
现在左小青还是经常出现在银幕之上，她的状态很好，依旧很有魅力。
