吃南瓜可以降血糖吗？ 南瓜是一种营养丰富的食物，但是也含有一部分的淀粉，南瓜属于粗粮，升糖指数会低一些，但是吃多了也会升高血糖。 如果本身血糖高，那么吃南瓜的量一定要控制好，少吃一些蒸南瓜，对血糖的影响一般不大。#吃南瓜可以降血糖吗？##秋日生活打卡季#
吃南瓜可以降血糖吗？ 南瓜是一种营养丰富的食物，但是也含有一部分的淀粉，南瓜属
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吃南瓜可以降血糖吗？ 南瓜是一种营养丰富的食物，但是也含有一部分的淀粉，南瓜属于粗粮，升糖指数会低一些，但是吃多了也会升高血糖。 如果本身血糖高，那么吃南瓜的量一定要控制好，少吃一些蒸南瓜，对血糖的影响一般不大。#吃南瓜可以降血糖吗？##秋日生活打卡季#