慢跑打卡6.18公里。昨天晚上开始下起小雨，一夜未停。今天早上睡个懒觉，6点半

慢跑打卡6.18公里。昨天晚上开始下起小雨，一夜未停。今天早上睡个懒觉，6点半才起床，洗漱完毕，吃过早饭，8点多雨竟然停了。原本想雨休，可是雨停了还是想去跑。老伴儿明白我的意思，说：“想跑就去跑吧，别忘了中午接大孙子就行。”于是，穿上跑鞋，出来慢摇起来。平时空腹跑惯了，今天吃完早饭就去跑感觉不舒服。看来跑步养成什么习惯就是什么习惯，有的人不吃东西跑受不了，我是吃了东西跑受不了。饭后真不适合马上跑步，要想饭后跑最好消化两个小时后再跑。