姚明到底靠的是身体还是技术？ 姚明的个人低位进攻这块是身体和技术的结合： 他有2.26m身高，这个当时联盟第一身高，可以站在多数球员头上投篮，体重大对抗强，能打得动很多内线；而他还有顶级柔和手感，能面框能背框，能投篮能勾手，能翻身后仰，能two motion，能假动作打时间差，这个技术天赋顶尖，几乎无法防守。当时魔兽说过：“防守姚明时，只见一道白光在你头上飞过，球进了！” 高位进攻在阿德尔曼时期得到开始，高位投篮还行（这同样是技术手感），相对于低位而言就逊色了。 但姚明进攻端有缺点： 怕绕前防守，这和他移动慢有关，你站定位置遇到绕前，就得折返重来找接球位置；火箭又缺少好的喂球体系。 怕包夹，这和姚明策应水平不高有关。 策应这块是姚明的痛，他的高低位策应一直练得不够顶尖，只能偶露峥嵘。 姚明篮板不错，防守时候盖帽护筐还行，能顶防低位传统中锋，但怕快攻，因为跟不上；怕挡拆，怕点名错位惩罚，爵士德隆布泽尔挡拆很杀伤他；怕投射型内线，如布泽尔、奥库和艾尔杰弗森。 姚明进攻成就既有身体因素，又有技术因素，但体重过大、移动过慢成了他的瓶颈，使他容易受伤，还防不了挡拆；当然了，如果他没有遇到尤因和范甘迪，没把他按超级内线大杀器培养，而是打空间打法（像大Z那种），他的职业生涯会不会好一点，就不得而知了。