有没有跟我一样的姐妹，怎么治疗脸上的痘痘都没有效果！大热产品跟风买了一堆，反而越来越糟糕！姐妹！方向错了！ - 我工作经常熬夜加班，每天吃外卖。起初总是隔三差五脸上冒几颗痘痘，我并没在意，后来姨妈期冒痘更严重了，长痘次数越来越频繁，脸都快不能出门见人了。 终于受不了了，我在网上查了一下，原来是脸部炎症太严重了，需要内服祛痘。然后我就买了各种祛痘产品，花了大几千，但效果微乎其微…… - 后来咨询了专业的医生朋友才知道祛痘也是有顺序和方法的。自从用对了方法，脸上的炎症得到了缓解！连续坚持了小半年，脸上的痘痘终于没有了，整个人都变得不一样了！ 👍祛痘顺序也非常简单： ✅第一步：先排毒（金花消痤丸—7天） 喝一个星期左右就可以了，先把体内的毒素排出去，味道有点苦哈😨 💡生活建议 1.早睡早起 2.睡前做拉伸 ✅第二步：健脾胃（维生素A软胶囊—15天） 这个需要吃半个月，把脾胃调理好，能抑制痘痘生成 💡生活建议 1.吃早餐 2.睡前揉腹 ✅第三步：去湿气（葡萄葡糖酸锌口服液—21天） 口服液需要一天一瓶喝21天，祛除体内的湿气，更好抑菌止痘 💡生活建议： 1.多用艾草泡脚 2.晒太阳 ✅第四步：祛痘痘（健贝说鱼油—180天） 这是最后也是最重要的一步，鱼油里面含Omega-3，能有效抗炎祛痘。每天两粒，一定要坚持服用才能达到祛痘的效果 💡生活建议 1.清淡饮食 2.多做锻炼 痘肌宝子快快补起来！缓解脸部炎症，祛痘变美丽！ 赶快收藏起来~女孩子们试试看啊！ 痘肌抗炎祛痘 健贝说鱼油祛痘鱼油痘痘油痘肌 熬夜长痘 打工人祛痘 祛痘药膏 ＃长痘痘怎么办 如何拯救痘痘肌 油敏肌 油痘肌 祛痘药膏 痘痘肌肤 ＃下巴长痘 ＃上火痘闭口痘痘 ＃痘印 祛痘印 红黑痘印 新生痘痘 出油冒痘 油皮祛痘  如何拯救痘痘肌 ＃平价好物分享 祛痘 祛痘膏好物  脓包痘痘 祛痘好物分享 祛痘好物推荐 青春痘 皮肤 护肤 ＃皮肤管理