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养胃餐📒吃干净舒服的午餐

是馋嘴小月 2024-09-05 20:29:35

中午好家人们，今天中午吃的是米饭，搭配西红柿山药鸡蛋西兰花大虾汤，今天菜系太好吃啦，营养丰富又美味。养胃不难，难就难在能不能坚持，平时七分饱，吃新鲜的温的食物，注意营养搭配均衡，不然体重会掉的很快哦

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