🌱🌱🌱 将学习行为与坏情绪建立联结，要让学习行为与好情绪建立联结。我们不要在孩子发脾气或者难受的时候去说他发脾气不好，磨蹭不好。我们提醒他要调整好心情没有用，因为孩子还没有很强的调节能力，他真的做不到。我们要在他表现好的时候将那个好心情标记保留下来，通过心锚在后面运用和调动。比如告诉孩子，在学习状态很好、很投入、做完作业很有成就感的时候，就握紧拳头向下一振说："全神贯注，就是学得快！"下次他一坐在这儿学习的时候，就跟他一起用同样的动作，说："全神贯注，就是学得快！"这样就把这种心情调动回来了，孩子就能有好的心情来学习。 我们常常说学习要"刻苦"，实际上光有刻苦精神还不够，还需要激发积极的情绪，调动孩子最大的学习潜能，像巴菲特一样跳着踢踏舞去上学。孩子在这种快乐心境下去学习，当然会事半功。 ——摘自《不咆哮 让孩子爱上学习》