高中，怎么不辛苦呢！ 每天7点到校，晚上10点到家，看她都是忙忙碌碌，晚上回来歇都不歇一下，进门就又往那一坐，又是一个小时～ 突然觉得三年有些漫长 今天早上早餐：清汤小馄饨｜卤牛腱子｜麦片牛奶｜猕猴桃🥝 家庭版卤牛腱子方法： 𖠚用料：牛腱子 大料卤料包 花椒 干辣椒 老抽 生抽 冰糖 啤酒 黄豆酱 耗油 𖠚牛腱子泡出血水（浸泡1～2小时） 𖠚腱子冷水下锅，加入料酒，大葱，老姜，花椒，煮开，撇去浮沫，煮个三五分钟捞起冲洗干净 𖠚牛腱子放入锅里，加入大料包，干辣椒，花椒，生抽5勺，老抽3勺的样子，根据腱子大小自己调整，黄豆酱，加入适量开水，来几颗黄冰糖（冰糖炖的肉颜色好看），我一般要不电饭锅，要么高压锅，煮熟，捞起来冷藏，凉了在切，如果喜欢吃软一点得用保鲜膜裹起来冷藏，一般可以放个3天的样子，冷冻个把月没问题 如果时间充裕，牛腱子可以提前用葱，老姜，洋葱，生抽，加水浸泡过夜