减脂餐第323天|挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-09-05 21:02:02
初始体重:119斤 今日体重:86.1斤 目标体重:86斤 早餐:香蕉+鸡蛋+西兰花+黑咖啡 午餐:滑蛋+西兰花+糙米 晚餐:清炒空心菜 饮水:2000毫升 运动:跳绳1000个

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