鼻炎每天坚持这四件事

因为鼻炎，很长一段时间特别苦恼，用啥都无果，很无助。没办法就专门请假去了趟看看... 然后给我拿了些维生素跟外用的啥的，让我坚持坚持了一段时间发现还不错呢，踩了很多坑这下终于能上岸了! ---- ✅维生素D ✅葡萄糖酸锌 ✅鼻炎凝胶 ✅维生素b2+b6 日常要注意尽量不要熬夜啦，多吃含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣油腻还有就是坚持用鼻炎凝胶，剩下的就交给时间，相信大家都能成功上岸的!