我很少写这样比较有攻击性对抗性的话题。我也是多数沿用现在心理学中对自己要多爱，要接纳，要温柔等等方面入手。我们把长大后大部分问题归结于成长环境中没有被好好爱过，没有被看见，被认可过。 其实这只是其中一个方面，另一个方面，就是我很难承认的一点，也是我们不愿承认，不愿相信的一点，就是我们多少还是有点弱，不管是先天后天身体素质，还有主体性思维，以及和外界的对抗性攻击性方面。 怎么看一个人的强弱呢？很简单，一是看这个人的稳定性，他会不会很容易被别人影响，别人说什么事儿不好，不应该做，她就不做了，容易被别人影响的，很难说这个人是强大的。 如果一个人根本毫不为别人所动，并且听着不爽，就直接怼回去，干回去，或者直接打回去等等。 甚至你如何面对别人的冒犯，挑衅，欺负等等都是一个人强弱的表现，你是不敢做声，还是敢怼回去，打个你输我赢，或者维护自己到底，这些都是。 你小时候有没有跟别人打过架，遇到不公平或者被欺负，被打劫，你是每次都躲，还是回去找哥哥姐姐，还是自己迎面而上。这些都是强弱的体现。 我小时候从来没有打过架，有个男孩儿在路上会等着我，找我要东西，我很害怕，提前在路口躲着看，他在不在那里，甚至提前想好，万一碰到了，我把那个铅笔给他就好了。 所以，小时候的我是妥协的，是屈服的，是不敢的，是没有战斗力的。 现在我都不记得那个男生是谁，印象中也不是很厉害的男生，其实可以去面对，但是我不敢。 还有成年后很多很多次，不管在家里，还是在外面，永远都是老实的样子，别人可以随意笑话，攻击的样子。 一方面我们当时听不出来是在贬损自己，另一方面是我们即使听出来了，碍于面子或者怼人技能不行，不知道如何回应。 但是前几天，一个视频电话，对面男士说话不尊重女性，并且说了两遍，我直接告诉他：你可以来我们这里看一下，是否值得信任，我随时欢迎你来参观。但是你这种不尊重女性的言论，希望你不要再说了，这个比喻并不恰当，我听着很不舒服。 所以，你觉得不舒服就表达，哪怕你说不出来哪里不对，说不出具体的所以然，你就说这样说，我觉得不太妥当，不符合你的身份和气质，希望你注意一点，不要再说了。这个是万能话术。 另外，有人说可以不在意，像丁元英一样，但不要乱让我做圣女，丁元英一定是经历了敢于表达，勇于表达，也不缺发表达的技能，只不过后期根本不在意