一些让我说话，不会一急就上头的好用方法
元均看职场
2024-09-05 21:52:51
我算急性子，做事利索果断、雷厉风行是优点。
同样，缺点很明显，嘴巴会跑在脑子前面，带来的bug：
1.语速太快，在老板面前显得不稳重
2.容易抢别人话头、惯性反驳，有失礼貌
3.脱口而出的话思虑不周，易被人抓小辫子
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后来因为秃噜嘴，狠狠吃了一次亏后，我才痛定思痛一定要改变自己“说急话”的坏习惯。
现在还不错，在公众场合说话得体、适宜，工作交流也不会轻易被别人套话、饶进去。
最最重要，养成良好的沟通习惯，带入在家庭生活中，不会轻易指责、一味埋怨，家庭氛围都好很多。
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聊聊我的心得。
1️⃣自我心理暗示，不要急，不要急
这个非常重要，当别人表述有差异，我忍不住想争辩时，我都会告诉自己：不要急、不要急，日子那么长那么长，先让他说完（哈哈）。
于是面带微笑、很专注的直视对方、认真听他讲，偶尔点下头表示认可。这个非常适用对领导、对甲方，很容易给别人留下好印象，后面的沟通也顺畅许多。
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2️⃣默数3下再发声
说话前，先在心里默数3下，1.2.3......，其实就是给自己留了重新组织言语、如何更好表述的时间，避免着急说错话。
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3️⃣学会共情他人
当了中层才知道，有时候我觉得不合理地方，领导其实有更多的考量。大家位置不同、角度有差异而已。
所以下属和我抱怨、同级很着急且有些蛮横沟通事，我会先试着站在他的角度想下他的难。
一来，共情他人、互相体谅，能使双方沟通不会开始就炸，能良性进行。
二来，共情他人，能很快找到彼此的痛点、解决问题的要点，效率高很多。而不会为了争个面子上的赢浪费时间。
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4️⃣实在无法沟通，就不说了
遇到那些硬杠、老天爷来了都是我有理的人，以前我跳起来都要把你说赢（谁让咱就不是吃亏的主）。现在，算了，懒得搭理，我也不说了。何必浪费自己精力、情绪。
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一些很实用的心得，和大家共勉。
我是二小姐，最近超忙，断更好久，希望后面日子能轻松一点，祈祷~~~
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