人生大部分的恐惧， 其实都是自己想象出来的， 见大人物胆怯， 见大场面扭捏， 见漂亮人自卑。 仅接触几分钟，别人还没有攻击你 你就已经把枷锁和手铐给自己戴上了。 与人交往过程中， 你要不断告诉自己， 除了影响生命的东西， 其他都是刻意伪装或者不存在的幻想而已。 你我皆是蝼蚁，没有什么可怕的， 人际交往很简单， 偷偷告诉你， 说话只要声音一低， 你的声音就会有磁性， 说话只要一慢， 你就会有气质， 你敢停顿，就能显示出权威， 任何时候都不要紧张， 永远展现出舒适放松的状态。 把任何你想接触的人， 当成老朋友，交谈就行了。 行就行，不行就拉倒， 这就是社交的魅力！ ……