0糖0脂 只有谷物香味！是中医方子认定的祛💦茶 保姆级教程 📝一看就会！很简单！ 经常熬夜🧏🏻‍♀️暗淡，头发油，易长闭口、痘的姐妹们快试试！日常当水喝，淡淡豆香味儿（不苦不涩）比水好下口很多，不知不觉喝完三大杯！ 准备食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 食材需要炒熟哦，不炒熟的比较寒凉。 准备好食材倒入保温杯中，焖泡十分钟左右，稍微放一会儿就可以喝啦！ 热水冲泡后，喝起来就是很醇香的谷物香气！！ 平时办公压力大、经常熬夜、脾胃虚弱、湿气重、久坐办公室、少运动的姐妹，就可以每天喝一壶，特别健康养生，又好喝 也可以选择这种包装好的，拿去办公室还可以喝同时分享哦！