#减肥究竟是运动有用，还是节食？#我曾经有个朋友为了减肥，每天在成都市体育场跑五圈，但锻炼后发现自己比从前更吃得了，于是不但没减肥反而胖了一圈。最后坚持没多久就放弃了。[大笑]所以我认为如果要减肥，不但要坚持锻炼还要控制饮食，否则前功尽弃，有可能越减越肥。[捂脸]
#减肥究竟是运动有用，还是节食？#我曾经有个朋友为了减肥，每天在成都市体育场跑五
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#减肥究竟是运动有用，还是节食？#我曾经有个朋友为了减肥，每天在成都市体育场跑五圈，但锻炼后发现自己比从前更吃得了，于是不但没减肥反而胖了一圈。最后坚持没多久就放弃了。[大笑]所以我认为如果要减肥，不但要坚持锻炼还要控制饮食，否则前功尽弃，有可能越减越肥。[捂脸]