✨真心建议仙女们多喝这赤小豆薏米水哦！💖 🍃特别是那些经常吹空调、钟爱冷饮、早上起来有点水肿的小仙女们……💦 💪我每周都会坚持喝上四次，感觉整个人都清爽了不少呢！对咱们女孩子来说，真的是太棒啦！👏 🌈而且，它的除💦效果也是一流的，让💦气远离我们！💨 🍹做法超简单的，赶紧来学学，分享给你们的姐妹们一起享受吧～ 准备食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 食材需要炒熟哦，不炒熟的比较寒凉。 准备好食材倒入保温杯中，焖泡十分钟左右，稍微放一会儿就可以喝啦！ 一些虚不受bu的姐妹👭可以去试试 真的是可以帮助👉你们bu进去的 这种內调的方子是那种细水长流型的 你坚持的时间越长效淉越好 👪满满的谷物香，全家人都可以去喝 尤其是潮湿的回南天每周都可以喝2-3次‼️