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膝盖吃骨胶原吃好了能开始运动了吗?
庆仔又运动
2024-09-06 08:47:50
不懂就问,吃了西班牙的古力提骨胶原2瓶了,膝盖除了按压着还有点酸感,其它已经正常很多。这种情况可以开始运动了吗?(太久没流汗了) 先说下我的情况,之前是打网球伤到膝盖,刚开始膝盖有点酸软,蹲久了起身有点使不上劲,偶尔还会有刺痛感。后来是球友分享的骨胶原,说含天然胶原蛋白,属于体内本身有的营养物质,吃着安全,没有啥异常反应,添加了蛋壳膜氨糖、透明质酸、维生素D3和维生素K2等养软骨硬骨的成分,养护关节比较全面。 我是每天吃一粒,吃完2瓶了。打算接着吃下去,就是不知道能不能开始运动了?
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评论列表
郁郁葱葱
2
2024-09-06 11:09
种草了
梅山
2
2024-09-06 12:09
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小杉
1
2024-09-06 11:11
短发爱了
庆仔又运动
简介:感谢大家的关注
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