瑜伽日常

瑜伽馆为什么不开空调因为一节瑜伽课下来大汗淋漓🥵 毛孔处于完全张开状态所以不能吹冷风🥶🌬️ ——— 但是浑身上下粘粘糊糊的很难忍住不往凉快的地方去吖这也导致我现在一到下雨天就关节不舒服 ——— 最近入了这个艾灸+刮痧二合一的砭石明火灸小腿酸酸的时候就拿起来用一用灸了一段时间确实缓解了—— 像我们腰不舒服背不舒服的、女孩子小肚子凉凉的都可以拿来灸一灸！操作起来比较简单方便新手小白也可以用哦！ ———