脊椎侧弯自测❗❗千万别“直不起腰”🔥

木顿也似我 2024-09-06 13:53:06
[抓狂R]脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国儿童青少年健康的第三大“杀手” [吧唧R] 目前我国脊柱侧弯病人已超过300万人,并以每年30万的速度递增,其中超过半数为青少年 [皱眉R] 在日常生活中需要注意,睡觉时不要将枕头垫得过高或过低,也不要睡过于柔软的床铺,尽量在平卧时可以保持背骨的天然弧度 [赞R] 通常而言,脊柱侧弯不会发展为重症,但还是需要重视起来,别小看脊柱侧弯的危害⚠ [买爆R] 关注我,了解更多健康小知识 [偷笑R] 欢迎评论区留言交流

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