预防感冒第一方：玉屏风散

❇️对于很多体质xu弱、一运动就容易出汗，以及在冬天容易感冒的朋友来说，玉屏风散是一个非常好的起预防作用的方子。 ❇️ 国yi大师程莘农院士的学术思想之一是“💊穴同源” 我们身体当中自备的“玉屏风散”。 👉气海+足三里，艾灸，每穴三十分钟左右，可以预防感冒。 👉如果已经有了初期感冒时轻微的不适症状，就可以采用在颈后大椎xue外下45°的风门xue上下进行刮拭，微微出沙即可。