我学医已经有三年了，其中见过不少因为平时不注意休息，熬夜加班造成的各种男性健康问题，还是想给各位男士们提个醒，体虚补充玛咖片是非常有必要的！ 前两年感觉男生对于补充玛咖片不太注重，也不太普及，其实像玛咖片你不主动问，那我们的肯定不会主动说的 今天我就给大家深度剖析一下玛咖片： 🔥成分怎么看？ 📍黑玛咖：含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸等营养物质，有利于为机体补充能量，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，很适合经常熬夜加班精力不足的人群。 📍牡蛎：牡蛎含有蛋白质、锌等营养成分，通常男生吃牡蛎补肾。 📍维生素B6：参与氨基酸糖和脂肪的代谢。 - 🔥看片剂类型： ✅压片设计服用后分散快，吸收快，生物利用率高，可以直接被人体吸收。 ✅胶囊设计对保存条件要求高，在潮湿环境容易软化，服用后需要一定的时间吸收。 🔥含量： 有些人会追求高含量300mg、500mg，但要清楚不是含量越高就越好，含量越高给自己增加吸收负担；含量过低容易补充却不到位，单次玛咖摄入量在200mg就足够。