秋季换季育儿攻略 ✅“衣”食住行 1.秋季温差比较大，早晚注意给孩子添加衣服。 2.对于经常运动，容易出汗的孩子。可以给孩子备一条毛巾和随时更换的衣服。 3.入秋后，天气逐渐变凉，家长外出带娃时，可以给孩子加个外套或帽子类的。孩子穿衣服不是越多越好，所以孩子保暖也要适度。 ✅衣“食”住行 1.换季期孩子抵扛力下降，身体防线弱，换季多给孩子补充维生素。 2.入秋后，不喝凉水，不吃生冷的食物。 3.注意饮食平衡。 4.注意个人卫生。 ✅衣食“住”行 1.秋季天气转冷，家长们要开窗通风，保持室内空气流通。 2.秋季天气不错的话，可以将孩子的被子，衣服晒一下。 ✅衣食住“行” 1.秋天很适合户外运动，家长有时间就多带孩子去户外活动。 2.可以多晒晒太阳。 3.尽量少带孩子去人员密集，空气差的环境。