进入秋季后,天气逐渐由热转凉,昼夜温差加大,对于小儿的身体来说,也是一个需要适应和调节的时期。
孩子容易受到气温波动的影响。食疗养身汤,可增强抵御力,帮助孩子更好的适应季节变化,减少感冒、咳嗽的发生。调理脾胃,促进肖化吸收。
♦️小果梨汤(润.肺)
♦️ 谷麦安秋汤(肖食)
♦️ 桃苓玉屏汤(鼻炎)
♦️ 小儿八珍汤(健郫)
♦️ 小羊肚菌汤(补营养)
♦️ 小霸王花汤(润畅)
♦️ 气机八宝粥(养肾)
♦️ 清渭八宝汤(滋胃阴)
♦️ 山药百合清润汤(补肺气)
注:食材清洗干净后,浸泡15分钟,然后放入锅中(加水600—800毫升),大火煮开,转小火煮30分钟。