作为一个二胎宝妈我想说剖腹产是真的香 如果让我再选一次我还是会选择剖‼ 现在产后1⃣年了，老公说我生娃后比孕前还要美～一点也看不出是俩娃的妈 关于产后如何恢复我是真的有发言权，平时好多宝妈也来取经，正好今天跟大家分享一下我快速恢复好状态的小秘密～ - 孕🤰🏻十月宝宝的重量全是靠盆肌底兜着，我当时产后盆底肌测试是不太好的，让办卡我没时间去就没办，在家做做仪器坚持凯格尔运动➕腹式呼吸，现在没有漏💧或松弛这种，恢复的挺好～ 有的姐妹孕肚比较大，后期走路都挺着腰时间一长骨盆都变形了，再加上生宝宝肚皮后像泄气的气球，小腹突出…我也不例外现在抱娃很容易腰痛…后期骨盆回正后就好了，还有小肚子也会平坦许多！ 爱护肤是个好现象，并且我会一直坚持下去！像平时洗完澡全身都会擦点油啊乳啊，但我是疤痕体质，只有皮肤破损就会增生，所以对刀口护理更上心一些，孕期就做好攻略下手囤了hoag疤痕修复组合！ 术后5-7天就可以使用修护液，里面添加了黄金修复成分-贻贝粘蛋白👍🏻 每天喷2-3次，能够加快伤口愈合，同时淡化色素暗沉为疤痕恢复提前打好基础 伤口愈合结痂使用祛‘疤凝胶+疤痕贴 白天涂抹高浓度医用硅酮凝胶预防增生、深入胶原层修护疤痕~ 水包油质地，涂抹开很清爽不黏腻🍃，每天涂抹2-4次，淡化预防疤痕增生 到了晚上睡觉前使用疤痕贴，0.8mm厚度给疤痕一个⬇下压力，抑制增生，淡化疤痕颜色，平时不小心磕碰到可以裁剪需要的大小，不会浪费啦~ 主打一个全天修护，让疤无处可逃！ 不愧是持证上岗的专业户，水洗晾干后可以循环用♻性价比拉满 万事具备，坚持就是胜利！ - 产后一年经过不懈努力终于到了孕前状态✅ 身边有老公依靠，怀里有可爱宝宝 婚后生活真是幸福又美好呀🫶 - 姐妹不要恐育和焦虑 产后恢复和疤痕不是一天两天就能修复的事，我们需要做的就是保持好心态🪷 静待花开..