现代舞课堂自我总结要点记录：1.注意肚子屁股夹紧（核心收紧2....
现代舞课堂自我总结要点记录：
1. 注意肚子屁股夹紧（核心收紧
2. 展开类型的动作可以带上呼吸去打开而非蛮力
3. 松的时候彻底松 不去控制
信任身体 身体也会同样react back
有来有回 大脑和身体的关系可能会 更紧密
4.转圈类动作 下意识地只在原地转 提升控制力
还有，下课看见这几句聊天记录感觉被需要被关心真的也是件幸福的事儿✨❤️。
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