我们学习心理学不应该仅仅停留在学的层面,更应该晋升到用的层面,即使最简单的一个心理学技巧,如果我们真正应用于生活之中,也能够给我们产生巨大的改变,甚至让我们的人生都和过去完全不一样
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黄启团,实用心理学导师,超25年从业经验。而他的这本著作《圈层突破》就是聚焦于心理学“用”的理论,并且无数的人通过这本书,通过书中的观点,通过书中真实案例感受到了心理学用在自己身上所应该产生的效果,从而切实感受到心理学所应该所起作用
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现在这本书的“珍藏版”又与我们读者见面,作者持续关注着把心理学应用于真实的人生,让心理学真正能够给每一个有机会读到他这本书的读者带来改变,哪管其中的一个理念改变一个读者,成就他们更好的人生,都是作者和这本书的胜利
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一个心理学概念真的能够改变一个人的人生吗?在这本书中我们就读到一个真实案例,作者学员的一位司机,因为开车送学员去上课,可是在等待的几个小时高温天气里,他只能开空调睡觉。而学员为了能够给这一司机更好的睡觉机会,让他来到了作者的心理学课堂,让他有机会听到了作者的一节课
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可是对于只有初中学历的司机来说,这堂课并不能吸收多少真正的心理学知识,可是只有一句话深深的触动了他,而这句话就是“世界无限,除非你设定自限”。而对于司机来说,他的司机生涯不恰恰就是自我设限吗?所以有了这样一句话的触动之后,他也就寻求着改变的机会,借助于学员的帮助他开始了自己的销售生涯,并且在几年之后取得非凡的成功
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这句话其实就是来自于作者《突破圈层》中的一个观点,也就是书中提到的“限制性信念”部分内容。现实之中,好多把我们困于当下的观念就是产生于限制性信念。而如果我们能够认识到这样的一种观念,并且试图寻求着突破的契机,那么我们的人生就会完全不一样
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而在这本书中,作者给我们提供的提升自我认知、改变自己人生剧本的心理学概念还包括心理模式、情感银行、冰山理论、情感管理、突破圈层、突破人生剧本等等,每一条作者都用大量的案例为我们解读,让我们看到这些心理学理念在作者学员身上所产生的效果,也让我们真正了解心理学可以对于我们产生的改变
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这些内容对于读完这本书的每个读者来说必然会有所触动。毕竟别人可以改变,我们自己也同样能够产生改变,也同样能够突破我们现在的人生困境,能够实现自己更加幸福成功的人生