[拥抱R][拥抱R]姐妹们，养sheng一定要先健脾祛💦，如果你感到体倦乏力、虚胖浮Z、食欲不振、皮肤爱出油、大便拉不尽。。。可以试试薏米芡实茯苓水，每天一杯，肚子变小了，身体也轻松了，人也精神了！[玫瑰R][玫瑰R][玫瑰R] 准备食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 食材需要炒熟哦，不炒熟的比较寒凉。 准备好食材倒入保温杯中，焖泡十分钟左右，稍微放一会儿就可以喝啦！ 🌻赤小豆薏米茶蕴含着丰富的膳食纤维，能够控制食欲，减少食物的摄入，而且红豆富含不饱和脂肪酸，可以降低体内脂肪的积累 不方便自己做的可以选择这款茶包！ 🔥身体有💦气的姐妹一定要尝试一下，要想掉秤快，先健脾祛💦，大家一起甩掉💦气吧