#鼻炎到底有多烦人# 如何预防过敏？判断清楚后预防是关键。
1.首先自然分娩，帮助宝宝建立生命早期的肠道菌群；
2.提供母乳喂养，尤其是人生第一口奶尽可能的吃到母乳；
3.辅食添加时，家长要学会记食物日记，避免摄入过敏源，如：知道一种食物过敏后，我们完全避免这种食物3个月后再试，5毫升试吃，这样可避免宝宝对这种食物的终身过敏，确保他均衡营养；
4.天气干燥时，保持室内湿度为50%是预防宝宝干燥性湿疹的关键；
5.家庭不要过度清洁，避免消毒剂的使用。 尽可能减少抗生素的使用，如果必要用抗生素时，可给孩子吃益生菌制剂。
