【#为什么女性比男性更容易失眠#】#原来女生真的更容易失眠# 据科普中国：女性朋友们有没有类似的体验？自己在床上翻来覆去睡不着睁眼到天亮的时候，身边的家属却头沾枕头一秒入睡。为什么一样的入睡环境，女性比男性更容易失眠？这是个体感受还是普遍现象？一项研究显示，相较于男性，在成年女性里，“难以入睡”或“早醒”的症状在增加，女性会更频繁地使用睡眠药物。另一项研究表明，女性失眠的比例是男性的1.5倍，并且这个比例会随着年龄增加而不断增加。激素变化是导致女性失眠的重要原因，女性的月经周期、怀孕、产后和更年期等生理变化伴随着激素水平的波动，这些变化都可能会影响睡眠。