今日减脂午餐🍱 1️⃣ 卤牛腱子 2️⃣ 清炒西葫芦 3️⃣ 香煎豆腐块 4️⃣ 一杯津威乳酸菌 ​ 这不中秋快到了 全家人都想吃我做的卤牛肉 马上就安排上了[害羞R]还是原来的配方 (以前有出过教程)不仅好吃低卡 饱腹感还贼强[自拍R] 最近给家里囤了很多津威乳酸菌 它可算是童年的zui 爱了😍小时候喝上一瓶都得幸福一天哈哈😂 随着时间推移 它也出新了 升级款含锌膳食纤维+益生元的黄金组合 ，搭配果味更清爽，老人小孩都能放心喝[害羞R] 大瓶装，一口喝下去酸酸甜甜贼过瘾 现在家里的小孩大人都特别爱喝 索性囤了两箱 中秋节家里聚餐人手一瓶 带大家回忆童年～