脾有个怪毛病喜欢干燥，讨厌思润，如果感受到了💦，它就会用“罢工”来表示抗议。这一抗议不打紧，内💦就会产生了。长夏是💦邪最盛的季节，常喝赤小豆薏米茶，能够对抗脾💦。准备食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 食材需要炒熟哦，不炒熟的比较寒凉。 准备好食材倒入保温杯中，焖泡十分钟左右，稍微放一会儿就可以喝啦！ 我平时不煮粥会喝红豆薏茶🍵，独立袋装，非常方便，一次一小袋，开水泡就可以，平时煮的话我会两袋。我觉得还不错，所以分享给宝子们～上班久坐必备