说起 💦气 我相信很多姐妹👭都很困扰☹️ 一到春夏交替的季节 大家身体当中的 💦 气普遍都比较重 尤其是最近天气越来越闷热 越来越潮 雨水🌧️也非常的多 很多人都感觉自己身体非常的pi乏 四zhi困重，没有力气😮‍💨还没有精神 甚至脸s发簧，还总⬇️发 脸上总出由，逗🫘反反复复 👅苔厚腻，不是很簧就是很bai 其实这些都是你 💦 气重的表现 一定要注意⚠️该qu💦气了 今天给大家推荐一款我最近一直在喝的赤小豆薏米茶 准备食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 食材需要炒熟哦，不炒熟的比较寒凉。 准备好食材倒入保温杯中，焖泡十分钟左右，稍微放一会儿就可以喝啦！ 要是觉得自己做不方便可以选择这款包装好的，一次一小包，上班带去办公室也很方便！ 🍃🍃味道清淡易入口，一壶可以重复加水煮2-3次，满足一天饮水量哦。 💦气重的姐妹真的可以试试哦👍