有没有集美感觉经常乏力，无精打采，舌苔厚腻😬水肿虚胖，肚子上肉肉多，头发脸部容易出油，睡不醒，哈欠连连...👻 这些都是💦气重的表现，寒就是血液循环较差🤭💦就是体内水分过多不能正常代谢，加上现在的人喜欢喝冷饮，熬夜，夏天吹空调🎐就会造成寒💦体质8 今天带各位养生girl👧🏻煮一壶网红同款祛 💦 茶~ 💦 气不走，又肥又丑，集美们赶紧搭配起来试试吧~ 准备食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦荞2克，陈皮2克，栀子1个 食材需要炒熟哦，不炒熟的比较寒凉。 准备好食材倒入保温杯中，焖泡十分钟左右，稍微放一会儿就可以喝啦！ 空调党久坐党不要太合适了！ 强推懒人不爱运动的宝贝喝喝 这波养生局必须赢！🦥