90岁的奶奶常说，值得坚持一生的好习惯 1. 性生活，一次就好 这就是说那事别太频繁了。老人们觉得做得太多了对身体没好处，适度就行，一次差不多能满足，也不会把身体给累坏。 2. 过性生活前后，要会洗干净 在那事之前和之后都得把自己洗干净咯。这样能把细菌都洗掉，避免感染，对两个人的健康都很重要。 3. 不要穿深色的内裤，懂得都懂 你看哈，深色的内裤要是有啥分泌物啊或者出血啥的，你根本就看不出来。穿浅色的就不一样了，有啥不对劲的一下子就能瞅见，能早点发现身体是不是出毛病了。 4.内裤，一天一换，坚持手洗，半年换一批 咱每天都得换内裤，因为一整天下来内裤上全是脏东西和细菌。手洗能洗得更干净些，机器洗有时候洗不干净。而且内裤穿上半年左右就得换新的，穿太久了细菌太多，对私密地方不好。 5. 多微笑 你多笑笑，自己心情好，别人看着也舒服。整天乐呵呵的人，大家都喜欢跟他打交道，那好事自然就容易落到他头上啦。 6. 不攀比，不虚荣，不盲目，不冲动 可别老是跟别人比这比那的，虚荣得不行。也别别人干啥你就干啥，做事之前得好好想想，别冲动。这样就不会给自己找麻烦，日子过得也安稳。 7. 不要办洗车卡 有些洗车店不靠谱，你要是办了卡，它要是关门了或者服务变差了，你就亏了。还不如洗一次车给一次钱，这样能随便选洗车的地方，也不用担心卡的事。 8. 上厕所的时候不要把PP对着洞口 厕所那个洞口细菌可多了，你要是把屁股正对着它，细菌就容易沾到你身上，对身体不好。所以上厕所的时候得注意点姿势。 9. 不要去得罪底层人员 那些生活在底层的人本来就压力大，你要是再去招惹他们，他们可能一下子就受不了了，说不定还会报复你呢。所以对他们要多担待点。 10. 卧室不要留缝睡觉 睡觉的时候卧室要是有缝，风就会吹进来。晚上一直被风吹着脸，那脸可受不了，很容易得面瘫，所以睡觉的时候得把门窗关好。 #随手记录秋日生活#