#今天你跑步了吗# 各位跑友，大家上午好！今天我在上饶龙潭湖公园跑了两圈，一大清早就来了，这里人很多，一路上散步的、跑步的人很多，每天下来都有成千上万的人，有人喜欢晨练，也有人喜欢午练，还有些人喜欢晚练。 我在这里经常会遇到一些参加过马拉松比赛的运动员们，他（她）们来跑步经常是统一着装的，他们经过我身边时，我感觉到他们俨然像一支精干的训练有素的专业队伍，腿部肌肉发达，迈步矫健有力，我好羡慕他们，我此时此刻突然萌生出一个强烈的愿望，希望来年自己也能报名参加所在城市举行的轰轰烈烈的马拉松比赛，不求夺得名次，只求参与，弘扬强身健体的文明精神：我运动，我健康！ 近一段时间，我爱人也天天跟着我一起晨练，她通过锻炼，身材保持得非常匀称，原来经常感觉肌肉酸痛、手足乏力的现象消失了，她感到很兴奋，经常性地和我说要坚持锻炼身体，矢志不渝！今天晨跑，她还在我身后偷拍了一小段我晨跑的视频，发出来供大家欣赏一下，亲爱的朋友们，你们觉得怎么样？