作为多囊内行人士及过来人亲身经验告诉你！ 如果现在就患有多囊，一定要及时干预，我刷到太多因为出油长痘、肥胖多毛、备孕困难等情况不及时就诊，高血压等问题的患者了！身为过来人真的表示很心疼！！所以在这劝告各位家人们，一定要认真对待！多囊日常护理真的要注意这些小细节！ 整理了一下注意事项，你们可以参考下！ 先说下选择肌醇的顺序 1.看含量：肌醇有myo肌肉肌醇和dci手性肌醇两种，最好选择两种都有的 2.看比例：根据建议选择myo：dci＝40:1的双效黄金比例肌醇，是最符合多囊女生需求的 3.看质量：确保产品已经通过国家或国际相关机构质量认证，比如第三方实验室检测等。 4.看包装：肌醇成分易首光照、空气等影响，容易氧化失效，所以包装重要，选择避光设计的。