"✨ 朋友们，秋天来啦！是不是感觉天气还是热得让人受不了？别怕，我有一款宝藏养生茶要分享给大家——赤小豆薏仁茶！🍵 🍂 秋天喝这个茶，不仅能缓解秋燥，还能帮助身体排除💦气，真是一举两得！特别是那些经常感觉身体沉重、容易水肿的朋友，这款茶绝对是你们的福音！🙆‍♀ ✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可~