苹果水真神奇,居然99%的人都不知道这么喝!
立秋后多煮苹果水,好处多多需要的集美们记得保存起来哦!苹果富含维生素,膳食纤维和对👀皮肤比较好的其他成分!促进消化,调节 xue糖等
在煮苹果水的时候,可以搭配不同的食材能 1+1>2
分享9款苹果水的好用搭配,酸酸甜甜小脸红扑扑
1.苹果+玫瑰+红枣+红枸杞(米容养颜)
2.苹果+红枣+山楂(促进肖化)
3,苹果+桂圆(安心益啤)
4.苹果+黄芪(补气养🩸)
5.苹果+山药+茯苓(去湿健啤)
6.苹果+陈皮+麦冬(润月市化谈)
7.苹果+菊花(清热平旰)
8.苹果+玫瑰+柠檬(女神素颜水)
9.苹果+桑萁+红枸杞+玫瑰(亢氧去🟡)