不是5.5元的赤小豆薏米水喝不起是自制更香

选对食材加上好的制作工艺才能有好的结果❗ 这个茶饮分享给大家！🍵八种食材搭配，不寒不燥适合长期喝。记住一定要把食材炒熟👁️ 准备食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个食材需要炒熟哦，不炒熟的比较寒凉。食材炒熟后倒入保温杯中，焖泡十分钟左右，稍微放一会儿就可以喝啦！可反复冲泡；或者养生壶加500毫升冷水煮开5分钟，再焖泡10分钟即可~