先说下我吃鱼油的前提：我体重身高正常范围内，但是天天加班+外卖，所以之前体检甘油三酯偏高，而且白天偶尔会头晕，才想起来要吃点鱼油 总共空盒了3盒金凯撒，我的感觉是鱼油里的EPA对这方面还是有作用，起码我开始吃以后，😵 💫的情况少了，不过要一下子见效且完全治本不太可能，还得是一个长期的过程，而且也要自己管住嘴，别这边补那边漏的白花钱 不过鱼油其他的一些附加作用我还是挺惊喜的，有看他们宣传说“EPA满足毛发在生长期的高营养需求”“DHA延长睡眠持续时间”，这俩我是能明显感受到的 所以要是有护发护眼需求的姐妹可以入一盒金凯撒试试，这款的纯度和品质我都在IFOS查过了，还是有保障的