A&创伤&高敏|筛除“噪音”建立边界、保有能量

韦师生活有妙招 2024-09-07 15:29:12
本文结构: - 现象:“吸收”他人能量 - 为什么? - 怎么办? - 冷却,调节唤醒度 - 正念 - 分离练习 - 心理咨询

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