好吃健康的酸奶杯测评来啦，我一般都是晚上吃，既补充营养热量还低，部分不推荐出门喝，对自己和他人很不友好！ 下面这6款都是我吃过，有些我经常吃的酸奶杯，全方面测评！ - ✅ 一鸣超多花青素轻养杯 价格：12r 热量：262kcal 配料：桑葚果酱+有机燕麦爆珠+马蹄果粒 不添加蔗糖的益生菌酸奶，满满花青素 喝起来很清爽！都是现做的，口感很清爽 - ✅ 一鸣胶原水光桃🍑轻养杯 价格：12r 热量：254kcal 配料：蜜桃🍑果酱+有机燕麦爆珠+马蹄果粒，不添加蔗糖的益生菌酸奶，桃子味很浓郁，喝起来酸酸甜甜的，是最近的新品！好喝不腻，最近心头好 - ✅ blueglass小蛮腰buff火龙果西梅花青素 价格：45r/600ml 热量：450kcal 配料：小蓝罐酸奶+火龙果+混合莓果+草莓果酱，西梅汁+植物燕麦分子爆珠+益生菌粉 酸甜中偏酸，这款威力都懂的，出门不建议喝哦 - ✅ blueglass牛油果🥑椰 价格：49r/600ml 热量：470kcal 配料：牛油果+椰子🥥+草莓🍓果酱+大麦若叶粉+植物燕麦分子爆珠和小桔袋，牛油果控没喝出来牛油果味和椰子味，绿茶味偏重，酸甜中偏酸，这款个人喝后无pupu，仅供参考 - ✅ wagas果仁麦片鲜果酸奶杯 价格：28r 热量：348kcal 配料：酸奶+草莓🍓+蓝莓🫐+芒果+果仁麦片，酸奶质地偏浓稠，酸度中等，草莓和芒果微酸，果仁麦片脆脆的，很好吃，适合晚上代餐，份量是最少的一款 - ✅ 酸奶罐罐蓝莓芝士酸奶 价格：19r/500ml 热量：不详 配料：蓝莓🫐+酸奶+芝士，用的自己发酵的酸奶，沙冰质地，果酱偏多，口感介于酸甜中甜度略高，可以嚼得到蓝莓果肉，喝多了容易ni