这20种蔬菜，能不吃尽量不吃： 1、第一：发芽的土豆～不吃。 2、第二：未煮熟的四季豆～不吃。 3、第三：鲜黄花菜～尽量不吃。 4、第四：久放的南瓜～尽量不吃。 5、第五：变质的木耳～不吃。 6、第六：青西红柿～不吃。 7、第七：烂白菜～不吃。 8、第八：无根豆芽～尽量不吃。 9、第九：生荸荠～尽量不吃。 10、第十：未成熟的番茄～尽量少吃。 11、第十一：野蘑菇～不吃。 12、第十二：发苦的葫芦瓜～不吃。 13、第十三：老茄子～尽量少吃。 14、第十四：生蒜薹～尽量少吃。 15、第十五：腌制不透的咸菜～尽量不吃。 16、第十六：久泡的木耳～不吃。 17、第十七：畸形的蔬菜～尽量不吃。 18、第十八：农药残留多的蔬菜～尽量不吃。 19、第十九：被污染土壤种植的蔬菜～尽量不吃。 20、第二十：工业废水灌溉的蔬菜～不吃。