警惕补钙信号，补钙四步骤你真的懂吗？
1.骨头嘎嘎响
2.身体状态不好
3.半夜总爱抽筋
4.容易骨折
5.睡觉不踏实
6.容易❤️慌
7.生长缓慢
8.关节不舒服
⚠️补钙四个步骤：
1⃣️日常记得吃高钙食物，提高钙的摄入量
2⃣️合理晒太阳，形成维d促进钙吸收
3⃣️坚持运动，保持骨骼强壮
4⃣️重视钙dk，提升钙的吸收问题
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给姑娘买的钙到了，配料表干净，没有啥乱七八糟的添加。物流也很快。
正品，质量好，价格低，性比价高，物美价廉，物有所值，客服服务热情都到，物流很给力。
收到了，物流还挺快的，👩🏻⚕️亲戚推荐的，看了药店也有卖，对比了一下线上感觉比较便宜。据说有维D和维K会更好吸收钙离子，希望孩子吃了能有效补钙！