红豆薏米茶是祛湿养生茶💦的“热门”茶饮之一,食材搭配多样,很多小伙伴不知道如何选择,今天给大家分享阿桂爷爷的👉红豆薏米茶搭配!
[一R]、食材的搭配
“湿💦易困脾”,去湿气的同时,我们的脾胃也要好好养护,因此食材中不仅有薏米、赤小豆、芡实、橘皮、栀子来去💦,还有搭配有对脾胃友好的红豆、甘草、苦荞、大麦。
[二R]、红豆和赤小豆区别
红豆味苦,性平,对脾胃好,形状饱满圆润,呈鲜红色或枣红色;而赤小豆味甘、酸,性微寒,更利于💦湿,形状细长稍扁,偏暗红色。
[三R]、赤小豆、薏米、芡实、红豆、大麦经过炒制
生的赤小豆、薏米、大麦等偏寒凉,不适合长期喝,✅经过炒制后,不仅减少食材的寒性,还可以提高食材冲泡时的谷香味。
[四R]、茶汤明亮清透
透明的玉米纤维网纱,可以清晰的看见茶包中的自然草本,食材✖️无染色,✖️无添加,而苦荞、大麦、橘皮、栀子等食材用热开水闷泡后,茶汤很快就变成了明亮的金汤色,茶包闷泡越久,颜色越浓重!
[喝奶茶R]搭配好的九味薏米茶放在左下角啦,湿🔥热、脸油头油、舌苔黄.厚.腻的小伙伴码住啦!
日常喝茶只需用热开水冲泡即可!一杯喝完,可以再加热开水冲泡至茶包无味再丢~
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图文仅供参考,如有不适请线下就医
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非药用而是代茶饮,