醍醐灌顶的一段话：“你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。 你现在要在乎的无非三件事，你的健康，你内心的平静，你的钱。不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。 这段话像是一剂清醒剂，让人突然意识到，很多时候我们的烦恼和焦虑，其实都是自己给自己加的戏。我们总是担心别人怎么看我们，担心自己是不是足够好，担心未来会不会有保障。但这些担心，很多时候都是多余的。我们的生命其实很短暂，真正重要的是我们自己的感受，是我们的健康，是我们内心的平和，还有我们能否有足够的资源来维持生活。 健康，这是我们最容易忽视，但又是最重要的东西。很多人为了工作，为了赚钱，不惜牺牲自己的健康。他们熬夜加班，饮食不规律，缺乏运动。等到身体出现问题的时候，才后悔莫及。健康是一切的基础，没有健康，其他的一切都无从谈起。所以，我们应该更加珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，定期体检，及时治疗疾病。 内心的平静，这是很多人追求的目标，但往往很难达到。我们总是被外界的喧嚣所干扰，被各种欲望所驱使，很难静下心来。但是，内心的平静对于我们的幸福感来说至关重要。只有当我们内心平静的时候，我们才能真正地享受生活，才能真正地感受到幸福。所以，我们应该学会放下，学会放松，学会调整自己的心态，让自己的内心保持平静。 至于钱，虽然它不是万能的，但没有钱也是万万不能的。我们需要钱来维持生活，需要钱来实现自己的梦想。但是，我们也应该明白，钱并不是生活的全部，我们不应该为了钱而牺牲自己的健康和内心的平静。我们应该合理地规划自己的财务，既要有足够的钱来保障生活，也要有足够的钱来实现自己的梦想。 压力，这是现代社会的一个普遍现象。很多人认为压力可以转化为动力，但事实上，过度的压力只会对我们的身体和心理健康造成伤害。我们应该学会合理地面对压力，学会调节自己的情绪，不要让压力成为我们生活的负担。 这段话提醒我们，生活其实很简单，我们不需要为了那些虚无缥缈的东西而烦恼。我们应该更加关注自己的健康，关注自己内心的平静，关注自己的财务状况。只有这样，我们才能真正地享受生活，才能真正地感受到幸福。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。