同学们，距离25考研只剩下100天左右了，9月开学一定要尽快找回学习状态，是强化阶段的关键节点，把握好复习节奏。 一般来说，数学每天至少学4小时以上。专业课也要跟上，占到4小时左右。英语一般用时2小时，政治用时1小时。 以下作息表，同学们可以根据自己的睡眠作息规律、专业课所学内容量，前后浮动灵活调整，仅供参考。 【上午】 7点30分-8点00分-生活 起床+洗漱+吃早餐 8点00分-9点30分-数学 知识点学习，强化课程跟进+查漏补缺 （视情况可换成英语单词等） 9点30分-12点30分-数学 九月上旬，整体回顾《高等数学辅导讲义》＞《严选题》＞《每日一题强化版》＞《660》 10月中旬前开启，尝试在三个小时完成往年真题模考+订正工作，如果完不成的话可以晚吃会饭，尽量不要拖到下午。 【中午】 12点30分-14点00分-午休 吃饭+午睡 可多吃些碳水+背单词助眠 【下午】 14点00分-16点00分-英语 完成两篇阅读+自己复盘+视频解析 剩下的时间可以看一下英语翻译或者背一些作文素材 16点00分-17点00分-政治 听政治视频课解乏 要理解性的知识点，要做好笔记 17点00分-18点00分-专业课 专业课备考，按照往年真题的考察方法备考 找准出题角度，掌握基础知识点 【晚上】 18点00分-19点00分-晚饭 晚饭+散步，排解负能量 19点00分-22点30分-专业课 专业课备考，按照往年真题的考察方法备考 找准出题角度，掌握基础知识点 22点30分-22点45分-复盘 回顾今天备考进度快了还是慢了 明天、本周是否需要调整 22点45分-24点00分 -生活 洗漱+收拾+娱乐 24点00分-生活 准备睡觉,睡前可听背单词、政治帮助入眠