现在近视的小朋友越来越多了 尤其像我女儿爱看电子产品的更需要额外注意 作为高度近视的我 真的担心我女儿走我的老路 所以👀保护方面是我特别注意的地方 日常除了户外锻炼加强营养以外， 叶黄素补剂也是我的选择之一 那么市面上的叶黄素五花八门该如何挑选 今天就给大家总结一下！废话不多说直接上干货 ✅市面上热门叶黄素测评（图一） ✅叶黄素是什么？孩子多大吃？ 每天建议吃多少？叶黄素（酯）跟dha同补效果更好？ （图二） ✅如何挑选叶黄素？（图三） 我还发现了很多针对国产叶黄素酯的黑幕宣传，比如以下 -叶黄素酯不能吃？叶黄素酯大分子不好吸收？叶黄素酯不安全？ 都可以发现基本都是国外叶黄素品牌在针对我们国产叶黄素 从安全性来说：叶黄素酯早在2008年就被批准为新资源食品，可添加到普通食品中；而小剂量叶黄素在国内只能做着色剂使用，大剂量叶黄素要申报为保健品。 大家可以自查一下买的国外叶黄素品牌还能吃不？有用不？！ - 添加内消旋玉米黄质才有用吗? 主要这个成分跟我们人体吸收和叶黄素之间存在冲突会妨碍我们实际吸收效果，建议多关于叶黄素（酯）和dha同补效果更好些，两者都属于油脂型，起到相互作用可以提高XI收效率。 - 像我们家回购率最高就是宝得聪叶黄素，润科大厂可以说是我们国产营养品牌天花板了，我们崽崽都是从小吃他们家dha营养品长大。性价比超高，每粒就有5大护眼营养成分，叶黄素酯复配dha同补吸收效果更好，配料表也是干干净净，0防腐剂 0人工香精还是无糖配方， 这下不用担心孩子牙齿啦。 夹心液体设计，做成这种酸酸甜甜的蓝莓爆浆口感，我女儿真的超爱，每天都要主动要吃上一颗。 当然保护眼睛不是一蹴而就的，在补充叶黄素以外，还要饮食均衡，多吃🥬和水果🍑，每天坚持1-2小时户外运动，才可以更好保护宝宝星星眼呢~