随着电子产品的发展,小朋友很多早教的东西都会用到电子产品,时间久了宝宝就会去揉眼睛👀频繁眨眼等,都知道视力问题不可逆!!一定要早早预防,而给眼睛补充叶黄素就很重要❗
市面上叶黄素产品五花八门,那么叶黄素应该怎么选❓
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1⃣看安全性
看配料表,选择配料表干净的,尽量避免添加糖、防腐剂、色素等不友好成分
2⃣看叶黄素种类
叶黄素分为叶黄素和叶黄素酯这两个成分,本质没甚区别,只不过游离型叶黄素可以直接被吸收,叶黄素酯需要转化成叶黄素后再被吸收。1mg叶黄素≈2mg叶黄素酯
3⃣看配比&有效成分
叶黄素+玉米质黄+内旋玉米黄质,是黄斑区主要的色素成分,三种核心成分很重要。叶黄素和玉米黄质的黄金比例为 5:1,挑选时要注意
3⃣复配营养成分
除了三种核心营养成分外,还要注意有没有添加其他的营养成分呵护,像花青素、胡萝卜素、维生素、牛磺酸、锌等等都是很丰富的营养
5⃣剂型&口感
液体胶囊:有一层胶囊皮能更好的保护叶黄素的活性,稳定性好,小月龄宝宝剪开吃,大宝宝嚼着吃,不会卡喉咙
液体:易吞服,不会卡喉咙
软糖:含糖含胶,适合3岁以上会咀嚼的大宝宝。
6⃣看专利技术
选择有专利技术的叶黄素,在提取、纯化等方面的技术更先进,品质有保障!目前行业认可的叶黄素专利是lutemax和FloraGLO
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我挑选了市面上3款热门儿童叶黄素产品进行测评(详细请看图🔎)
▪Kingslac叶黄素
▪小小伞叶黄素
▪inne叶黄素
希望能够帮助正在挑选的新手爸妈们~选到合适自己宝宝的产品!
真的非常用心整理清单
几岁开始补充会比较好
每次用量建议多少